Qu'est-ce que l'approche systémique ?
La thérapie systémique a pour but de produire des changements dans les relations interpersonnelles en s’appuyant sur les compétences de chacun. Elle s’adresse aussi bien à une personne qu’à un groupe de personnes ayant des liens familiaux, amicaux ou amoureux.
Elle favorise une communication plus authentique et elle encourage une meilleure compréhension des relations interpersonnelles, en prenant en compte le ressenti et le vécu de chacun.
J’aurai une écoute active et vous offrirai un espace chaleureux, bienveillant et confidentiel. Votre parole sera libre et respectée.
Au fil des séances, nous cheminerons ensemble pour vous aider à :
mieux vous connaître et comprendre vos réactions
accueillir et exprimer vos émotions
identifier vos ressources et potentialités
(re)devenir acteur de vos propres changements.
Les séances durent 60 mn pour les thérapies individuelles et de couple et 90 mn pour les thérapies familiales.
N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger. Je répondrai volontiers à toutes vos questions.